铁观音茶饮功效与作用（铁观音茶饮功效与作用禁忌）

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本文目录一览：

• 1、铁观音对身体有什么好处?
• 2、铁观音功效介绍
• 3、铁观音的功效与作用及禁忌
• 4、铁观音茶对人体有什么好处啊?

铁观音对身体有什么好处?

1、平时多喝一些铁观音，不但能美容，还能起到减肥瘦身的作用，因为铁观音中含有丰富的儿茶素，它被人体吸收以后，能消除人体细胞中的活性氧分子，能延缓人体衰老症状发生。

2、美容减肥抗衰老 铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。防癌增智人聪明 安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。

3、同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。

4、好处能兴奋中枢神经，增强运动能力。增强思维和记忆能力。好处有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。好处含有不少对人体有益的微量元素，饮茶可以预防老年性白内障。

铁观音功效介绍

1、防癌增智人聪明 安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。提神益思 安溪铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。

2、铁观音功效与作用：治疗肠炎：茶多酚化合物可松弛肠道并保护肠胃黏膜，具有治疗肠炎的作用。预防龋齿：铁观音中丰富的氟可与牙齿中的钙质结合，防酸抗龋。抗衰老：多酚类化合物和嘌呤生物碱可延缓衰老。

3、铁观音含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚等多种营养和药物成分，具有清热降火的功效，能很好的生津止渴。能抗衰老，铁观音所含的生物碱能清除自由基，有助于延缓衰老。

4、铁观音的功效 喝铁观音能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 喝铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

5、硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。文中提到，英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。

铁观音的功效与作用及禁忌

1、因此起到了杀菌止痢的功效。6 防糖尿病 人体缺乏多酚类物质，如维生素B1，泛酸，磷酸，水杨酸甲酯等成分的时候，糖代谢就会发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。

2、铁观音饮用禁忌不能空腹饮用铁观音茶，因为空腹饮铁观音茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。

3、