莲子的功效与作用及营养价值(莲子的功效与作用禁忌)

中药是中国传统医学的独特药物。那么你了解中药莲子吗？莲子的功效与作用有哪些？莲子的用法、用量及禁忌有哪些？下面就跟随康王小编来了解一下莲子的功效、作用和用法吧。请注意剂量和禁忌症。

莲子的简介

【通用名】莲子

【其他名称】莲子（《本草经集注》）

【异名】莲藕、水之丹(《本经》)、莲藕(《尔雅》郭璞注)、则至(《纲目》)、莲子(《山西中药志》)。

【来源】睡莲科植物莲花的果实或种子。

【采集】秋末冬初剪取莲胞，取出果实，晒干；或将落入水中或沉于泥中的果实收集起来，洗净，在阳光下晒干。或者去掉外壳，在阳光下晒干。经霜冻成熟、有灰黑色外皮的种子称为“石莲花种子”；去除外壳的种子称为“Echeveria 种子”。

【化学成分】含大量淀粉和棉子糖，蛋白质16.6%，脂肪2.0%，碳水化合物62%，钙0.089%，磷0.285%，铁0.0064%。种荚含有荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、氧化荷叶碱和N-去甲基mimepavine。 Oxygenate具有抑制鼻咽癌的能力。

【炮制】只需挑出杂质，或捣碎、去皮、去心。或将石莲花种子放入锅中煮熟，切碎，去皮，晒干。

【性味】甘涩，平。 《本经》：'味甘，平。 ” 《本草蒙筌》：“味甘涩，气平寒，无毒。 ' 《本草再新》：'味甘，性微凉，无毒。 ’《随息居饮食谱》：‘鲜者甘平，干者甘温。 '

【归经】入心、脾、肾经。 《雷公炮制药性解》：‘入心、胃、膀胱经。 ” 《本草经疏》：“入太阴阳明，亦入少阴经。 ’ 《本草新编》：‘入心、脾、肝、肾。 '

莲子的功效与作用

补心、补肾、补脾。涩肠。可用于治疗夜困、遗精、浊淋、久痢、虚泄、妇女崩漏带下等症。石莲花籽还可以止吐开胃，常用于治疗口腔痢疾。

《本经》：'以补中、养心、补元为主。 '

郁神：‘主五脏虚，伤中气，益十二经血气。 '

《本草拾遗》：'它会让你的头发变黑，不显老。 '

《食医心镜》：“止渴除热”。 '

《日华子本草》：‘益气止渴，益心止痢。治疗腰痛和射精。 '

《日用本草》：‘止烦渴，治腹泻，止白浊。 '

《滇南本草》：‘清心解热。 '

《纲目》：‘通心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，益耳目，祛寒湿，健脾泄泻，久痢，目赤白浊，及妇女血崩、崩漏及各种血液病。 '

《本草备要》：清心除烦，开胃，专治痢疾淋证。 '

《随息居饮食谱》：‘抑制恶心呕吐，定下焦痛，缓解便秘。 '

莲子的用法用量

内服：煎汤，24钱；或入丸、散。

莲子的禁忌注意

中度饱胀、腹胀、大便干燥者不宜服用。

《本草拾遗》：‘生时会胀腹，使人呕吐。吃完后应将其取出。 '

《纲目》：‘茯苓、山药、白术、枸杞均好。 '

《本草备要》：‘大便干燥者请勿服用。 '

《随息居饮食谱》：外感感染前后、疟疾、黄疸、营养不良、痔疮、气滞、腹胀、面红、便秘、食不下、产后禁用。 '

莲子的选方

治久痢：老莲子（去心）二两，研末，每钱一钱，与老米汤调匀。 (《世医得效方》)

治饮食不节所致的痢疾，俗称无声口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓稠，细饮细饮。 (《本草经疏》)

治石口痢疾：石莲花不要过多，也不要油炸，剥去壳，将果肉与心结合，研成细末。断头两钱，拌米饮。 (《百一选方》)

治疗心火上炎、湿热上盛、小便赤赤、淋证带下、遗精等症：黄芩、麦冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半。石莲花肉（去心）、白茯苓、黄芪（蜜炙）、人参各七钱半。归档并分散。每三钱，取麦冬十粒，水一杯半，煎八份，食前服。 （《局方》清心莲子饮）

治心经虚热、小便浊：石莲肉(连心)六两，炙甘草一两。细粉。每服2钱，加灯心汤。 (《仁斋直指方》 莲子六益汤)

治小便白浊、梦精：莲肉、益智仁、龙骨(五色)等分。上面是细粉。每次服二钱，与纯米饮同服。 （《奇效良方》莲粉）

补虚补益：取莲子少量（去皮），用好酒泡过夜，放入大猪肚内，加水煮熟，取出烘烤。上面是很细的粉，酒糊做成丸子，有鸡头那么大。每服五至七十丸，温酒食前。 (《医学发明》水栀丸)

治后脾胃虚弱，不须水粮：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。制成总粉并与糖混合。每用两两，白汤就白送了。 （《士材三书》莲蓉肉饼）

治肠胃不适：将石莲肉剁碎，加些豆蔻碎，与热米汤拌匀。 （《仁斋直指方》莲子粉）

治产后胃寒，咳嗽，呕吐，不食，腹胀：石莲肉二半，白茯苓一两，丁香五钱。顶部就是结束。每次服2钱，随时调入姜汤或米饮，每日3次。 (《妇人良方》石莲粉)

扩展阅读：莲子的名家论述

《纲目》：“莲子味甘，性温涩，气清香，有庄稼之味，为脾之果。”大地是生命之母。母气和谐，津液相辅，则神自生。经久不衰，经久不衰。这也是力量的源泉。过去，人们用清心莲子饮来治疗心肾不和、疲劳所致的白浊；瑞莲丸用于补心肾、益精血。 '

《本经逢原》：'石莲花子，此莲花果真老在莲房，落入泥中，久而黑如石，故而得名。是治疗热毒、口疮的特效药。 ……补脾阴，清热毒。但必须与人参强大的开胃气能力相结合，才能克服。若腹泻久久，胃气虚寒，口无言而不能食，则为病。 '

《玉楸药解》：‘莲子味甘、性平，对脾胃十分有益，其性涩，最适合腹泻遗精便溏者食用。这是非常有效的。 '

《医林纂要》：莲子，去皮去心生嚼，对人最有益。能除烦、止渴、涩精、和血、止遗、调寒热。煮食只能治脾虚、久痢、肠胃肥厚等，但与心、肾相通的功能却降低了。如果去皮的话，就没有涩味了，它的作用只是补脾而已。 '

《重庆堂随笔》：‘莲子通心、肾。不能除心，但能滞气。 '

《王氏医案》：‘莲子是补胃气、平虚的最佳。如果是肠胃虚弱、气机不能耐受而引起的反胃，则咀嚼吞咽干莲子会比其他药物效果更好。胃气虚弱的人常服玉脂丸，可以使人发胖，身体健康。痢疾无声时，热邪损伤胃中纯气，故用黄连的苦味解邪，用莲子的甘味和胃。今天店里的石莲花都是假的。味苦，能伤胃，故不宜用。但新鲜莲子煎汤时，清香而不浊，平胃最有效。如果没有新鲜莲子，也可以用干莲子。 '