丽江雪茶的禁忌，白雪茶的副作用

丽江雪茶生长在海拔4000多米的地方，不能人工栽培。它是一种天然的野生地衣茶树，形似菊花花瓣，洁白如雪。不是茶，但可以代茶冲泡，味道鲜美。丽江雪茶营养价值很高，功效和作用如下。

但也要注意，丽江雪茶的禁忌需要避免。

丽江雪茶的功效

《中华本草》记录：

用法用量：9~15g煎汤或冲茶。

主治：清热生津，醒脑安神。可用于中暑、心烦口渴、肺热咳嗽、阴虚潮热、失眠等。

《全国中草药汇编》记录：

用法用量：煎汤或茶饮3~4钱。

主治：清热安神，用于中暑、心烦、阴虚潮热、肺热咳嗽、神经衰弱、高血压。

《中药大辞典》记录：

用法用量：煎汤3~5元或泡茶。

适应症：《纲目拾遗》——用于治疗胃气积痛、痢疾；《中药形性经验鉴别法》——清热解闷；《四川中药志》——清热醒脑，治口干，目眩，头闷，

精神疲劳；《陕西中草药》——清热解渴、安神养心、明目，治疗心绪烦燥、疲劳骨蒸、肺炎、咳嗽、癫痫、神经衰弱、嗜睡、中暑、高血压。

丽江雪茶的禁忌

丽江雪茶性凉，对脾胃虚寒的人不太友好，平时体质较弱的人也不适合，否则可能会引起腹痛不适。丽江雪茶既是茶又是药，而且是三分毒，所以丽江雪茶一定要适量饮用，这也是需要注意的一个禁忌。

过量饮酒可能导致体内寒性物质过多堆积，产生便秘、体质下降等副作用。

丽江雪茶清凉甘甜，富含多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸、微量元素，以及山茶酸、方酸、山茱萸酸、甘露醇等。经药物检测，平时适量饮用一些丽江雪茶是安全健康的，无毒副作用。

丽江雪茶按颜色可分为白雪茶和红雪茶。正确饮用白雪茶可以清热解暑，生津止渴，而饮用红雪茶可以降低血脂和胆固醇。

题目：丽江雪茶的禁忌，白雪茶的副作用——茶与健康_喝茶的好处_茶的功效与作用

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