玫瑰花茶的功效与作用，坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样？

玫瑰花茶是用茶叶和玫瑰花窨制而成的。主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、暗红红茶、紫玉露、玫瑰九弯红梅等品种。它味甘苦，性质温和，有甜甜的花香和甜味。玫瑰花茶的功效和作用如下：

1.暖胃健脾：玫瑰花茶能净化消化道，改善恶心、呕吐、便秘等症状，饭后饮用效果最佳。

2、去口臭：玫瑰花茶中含有多种芳香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝可改善口臭，变“臭”为香。

3.减脂：玫瑰花茶中所含的鞣酸与脂肪代谢密切相关。适量摄入鞣酸能促进脂肪代谢，鞣酸有收敛作用，所以玫瑰花茶有减脂减肥的作用。

4、美容：玫瑰花茶含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防止皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

5、梳肝解郁：玫瑰花茶中的精油可以平复心情，特别是在抑郁、悲伤、嫉妒、仇恨的时候，它可以提振情绪，缓解神经紧张和压力，使女性对自己产生积极的感觉。

6.缓解痛经：可调节女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，缓解生理期不适症状。对女性痛经、月经不调有神奇的疗效，对不孕不育也有一定的帮助。

7.美容养颜：玫瑰花茶能有效清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，改善皮肤干燥，促进血液循环，改善肤色，使皮肤细腻、水嫩、红润，使人精神焕发。如果长期服用，有很好的美容效果。

制作玫瑰花茶，瓷器、陶器都适合，当然玻璃茶具也可以。水质好，矿泉水、纯净水或山泉水都可以，水温80度，1~2朵花抛泡5分钟。玫瑰花茶应该趁热喝。一旦气温下降，茶的香味会迅速减弱。用蜂蜜或冰糖，

玫瑰花茶的口感可以提升一个档次以上。