对长期喝茶的人来说是什么(对长期喝茶的人来说的危害)

花茶和绿茶不仅成分不同，而且功效也不同。因此，为了让我们从喝茶中得到最大的好处，我们必须先了解不同茶的功效，然后再决定喝哪种茶。

绿茶是一种老少皆宜的饮品。能提神醒脑、利尿缓解疲劳、降低胆固醇、助消化。此外，绿茶还可以抑制心血管疾病、防治辐射损伤、抑制病毒细菌、延缓衰老、美容皮肤等。

花茶的种类有很多，每种花茶都有不同的功效。

1、玫瑰梦茶：配方以玫瑰花、茉莉花等调制而成，可美容养颜、养肝养胃、舒缓情绪、使人心情愉快。

2、阳光早晨花茶：配方为薄荷、金盏花等，可以提神醒脑、清热消炎、稳定情绪。适合熬夜后饮用。

3、永葆青春茶：以玫瑰花、洋甘菊等配制而成，能滋润肌肤，增强皮肤抵抗力和修复功能，防止皮肤老化，延缓衰老。

4、经期玫瑰花茶：配方由玫瑰花和益母草组成，可以活血理气，治疗月经不调，适合经期饮用。

5、美白保湿茶：配方为紫罗兰和洋甘菊，可以美白、滋养、滋润肌肤。适合需要美白、保湿的爱美人士。

6、玫瑰淡茶：以玫瑰、迷迭香配制而成，可增强记忆力、补气血、消除胀气。适合想要纤细腰部的爱美女士。

7、缓解压力的花草茶：配方为薄荷和甜叶菊叶，可以缓解压力，放松心情，缓解感冒时的头痛和不适。

8、安眠茶：配方由橙花蕾、茉莉花等组成，晚上饮用可以帮助轻松入睡。

因此，根据自己的需要选择合适的茶，会让我们的生活更加安心。