喝六堡茶的三大理由

六堡茶是广西梧州特有的传统红茶。自清代嘉庆年间，就被列为中国名茶之一，因此得名清代贡茶。众所周知，六堡茶越陈越香，在茶界被称为“可饮古董”，收藏价值极高。

这是因为六堡茶的沉淀质量随着时间的推移越来越好，口感更加醇厚。绳的形状较粗，颜色呈深褐色、油性，耐长期存放，且越老越好，被誉为“可饮的古董”。

六堡茶是一种成熟茶(俗称粗茶)，营养成分高于绿茶和红茶。

第一，喝六堡茶有助于睡眠。

良好的睡眠是长寿的条件之一。喝茶可能不会让你保持清醒，但选择合适的茶是最重要的。众所周知，喝茶是令人兴奋和提神的。因为普通茶叶中含有高含量的影响睡眠的咖啡因。

但六堡茶中的咖啡因在长期的堆积发酵过程中逐渐下降，而具有安神、保护脑细胞作用的茶氨酸却被保留了下来。所以，喝六堡茶不影响睡眠，反而可以提高睡眠质量。长期饮用还可以预防失眠和神经衰弱。

提示：对茶比较敏感的朋友可以选择一些有年份的老六堡。

第二，喝六堡茶可以有效祛湿。

一方水土养一方人。南方自古以来瘴气多，六堡茶产区常年有雾出没，湿气特别重。进入茶园，可以看到树的周围有很多清热祛湿解毒的中草药。六堡茶是“取其所生之地”的特殊工艺。

反复的酶作用和湿热作用，微生物菌群丰富，茶叶转化空间大，层次感好；茶多酚中的黄酮和黄酮苷转化良好，具有穿透细胞壁，使血液循环更顺畅的作用(有些类似中医按摩艾灸疏通经络)；茶充满了气体，

祛湿和胃的效果会更好。

经典案例：明清时期，六堡茶因其显著的祛湿和胃功效，挽救了许多坠入南亚的中国矿工的生命。从此名声大振，大量出口马来西亚、新加坡等地。

第三，喝六堡茶可以养胃保健。

喝生茶或半熟茶会刺激肠胃，而喝六堡茶可以调和肠胃。茶叶刺激肠胃的物质主要是茶碱。茶叶鲜叶中茶碱的含量很高，所以喝新茶很有讲究，不能空腹喝。有时候喝了会觉得出汗，头晕(醉茶现象)。

六堡茶属于后发酵茶，经杀青、揉捻、堆制发酵、干燥、筛选、高压灭菌、陈酿而成。由于堆积发酵是利用茶本身的汁液进行发酵，通过湿热的作用破坏叶绿素，促进内容物的转化，产生抗氧化能力强的“茶褐素”。

茶汤的变质(氧化过程)是有限的，有自然保存的作用。并且六堡茶冲泡茶汁后，茶物质精华不断发酵的过程在汤汁中继续，所以六堡茶不仅可以隔夜饮用，而且汤色更红，茶味更纯更甜。

题目：喝六堡茶的三个理由——红茶_红茶功效_红茶产地_红茶价格

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