黑茶的功效与作用及妙用方法视频(黑茶的功效与作用及妙用方法)

红茶是一种历史悠久的茶，但很少有人知道。通常供给边境地区少数民族饮用，故又称边茶。黑茶的功效与作用有很多。

1、补充营养：红茶含有丰富的矿物质和维生素。对于以肉类为主、缺乏蔬菜和水果的西北地区居民来说，它是非常重要的矿物质和维生素来源。

2、利尿解毒：黑茶中的咖啡因可以辅助利尿，有助于解酒和平衡身体，适合经常喝酒、容易醉酒的人；此外，黑茶中的茶多酚还可以很好地吸收重金属毒物。

3、助消化：黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于促进人体消化，调节脂肪代谢，民间可用于治疗腹胀、痢疾、消化不良等。

4、杀菌消炎：红茶中的茶黄素对肠杆菌科细菌等细菌有明显的抗菌能力，对流感病毒、轮状病毒、肠道病毒的侵袭也有一定的抑制作用，可以提高人体免疫力。

5、降脂减肥：长期饮用红茶对人体的血脂、血糖、血压以及预防血管硬化和肥胖症有良好的作用。特别适合女性和高血压患者。

神奇的使用方法：

1、治疗便秘：春季可喝陈年红茶，可治疗慢性肠炎、消除腹胀、治疗消化不良。

2、洗发止痒：由于红茶富含蛋白质、茶多酚等物质，能促进毛发生长，并具有抗菌、消炎、抗过敏作用。

3、泡脚缓解疲劳：红茶中的茶多酚等物质具有抗菌、抗过敏和芳香作用，能快速缓解疲劳、恢复体力、去除异味并具有消炎作用。

冲泡方法：

1、茶具搭配：冲泡红茶时，首先要选择合适的茶具。粗犷典雅的茶具比较适合，如厚壁紫砂壶、陶罐等；透明的品茶杯和公道杯比较适合玻璃器皿，方便方便。欣赏红茶汤色。

2、水的选择：用山泉水、井水、矿泉水或纯净水来冲泡红茶。水温要高，一般为100的沸水。也可以先用开水润湿茶叶，然后煮沸或加入冷水。一般黑茶与水的比例为1:30，较浓、老的黑茶与水的比例为1:20。

3、冲泡方法：若茶嫩，可多冲少冲，并用茶盖密封。对于较浓的茶，可以用茶盖冲泡。对于较浓的茶，可以直接用开水冲泡，非常方便。