茶的种类及特点思维导图，茶的种类及特点思维导图图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶的种类及特点思维导图的问题，于是小编就整理了1个相关介绍茶的种类及特点思维导图的解答，让我们一起看看吧。

如果每天晚上给自己定制一小时阅读计划，你能坚持下来吗？

谢邀:应该没有问题，閲读是我长期以来自然形成的一种学习方式，一种生活中的惯例，也是我最大的兴趣爱好之一，因此，也非常享受阅读时间。每天也不只是一个小时，遇到自己喜欢的读物，可以废寝忘食，通宵达旦。谢谢！若兰清韵.2019.元月21日。🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

我基本上每天都能读书1个小时，虽然不一定是晚上读，但至少每天都能完成读书的目标。而且，这个习惯，已经保持3年了。中间肯定也有过一些断断续续，但如果按80%的完成率来计算，3年应该没问题。至于，读了这么多书，坚持了这么久，有什么效果？或许，你看看我的头条、我写的文章、我发的问答，就能知道了。

话说回来，其实养成每天读书1小时的习惯，并不难。你只需做到2点。

01

头天晚上确定好，今天晚上要读什么书

这样的好处是，降低“摩擦成本”。到了晚上9点，你直接拿出计划好的那本书，开始读就行了。不用浪费再时间，纠结读什么。我碰到很多小伙伴打算今天读书，结果晚上不知道读啥，就开始各种找，等找到了，1个小说也就过去了。所以，读书，要有计划，这个计划不仅仅是时间计划，更是读书计划。今天读什么，明天读什么，后天读什么，都要确定好。我现在基本是按“月”来计划我要读的书。一般一个月读30本左右，每天1本书。以高效读书方法，1-2个小时可以看完。不要不相信哦，学会了20种高效读书方法，你也能一天读完1本书。

至于这些方法是什么，可以点击我头像，在我主页左下角，个人提升，高效读书方法那里，都能看到。

02

找一个“发泄渠道”或“监督人”

什么叫发泄渠道？就是你读完一本书后，需要找一种方式，把读书这事、读书后的感悟，发泄一下。不然，憋在你脑袋里，多难受啊。所以，“监督人”的作用就出来了。你看朋友圈那些每天坚持读书打卡的人，其实就是这利用这两个小技巧。

每天读书打卡，写一下自己今天看了什么书，有什么感悟，几句话就行，然后发出来。他朋友圈里的亲朋好友看到了，都给点赞支持。

而且，他们往往都是网上打卡，毕竟大家白天都要上班，没有时间。而晚上就定点读书、定点打卡、定点找人监督。这就是能养成每天读书的习惯了。最后，千城要问一句，你养成每天读书的习惯了吗？欢迎留言告诉我哦。

我是千城，读完1000本书，走过1000座城。欢迎【关注】，一起读书、写作、赚钱！

你是一个主动建立良好习惯的人。每晚一小时的读书计划非常可行，一小时的时间是刚刚好在于熟读与疲惫间的临界的，既有助于自我把最好的精力用在对书籍的理解，也能在读过后喝上一杯茶，做一次思想上的回顾旅行。

每晚读一小时书，拥有坚定的毅力是必不可少的，但是能做好以下三点更有助于你的坚持：

01.做好阅读准备

阅读准备是一个阅读者能够主动阅读的重要动力，你可以在前一天作一个小规划。比如，读什么书？预计读到哪一页？整理好读书的书桌，准备一些提神的饮品等等。

做的准备越充分，越有阅读的欲望，就好像期待与恋人的一次约会一样，心理怦怦怦，行动匆匆匆。

02.写一点笔记

这里并不是要求读者要写出一篇读书笔记，也不是一段话。它可能是你随手记录下来的一个观点，或者一个词语，总之随便的写点什么，既不耽误阅读进度，又能很好的让自己对所阅读的内容有重点地记录。这很重要，单纯的阅读很容易带来疲劳，为了延迟疲劳的到来，要做到眼、脑、手协调工作，有效率，有意义。

03.读书后，做适当的放松

一个小时之后也是阅读重要的一环，直接睡觉嘛，肯定是睡不着的。读也读累了，站起来，随便的扭动几下身体，抻个懒腰，端起一杯咖啡，望向夜色的远方。

此时，你也可以回顾一下自己今晚读的内容，正好拿起随手写的笔记，反刍一下是有价值的，而且这时也可以为明天做适当的准备。

欢迎关注@墨萱荐书 ，教育学硕士，在职高中教师，每年阅读200本书，每日推荐一本好看不累的书籍。

我现在每天看书时间应该不止一小时，但不是固定在晚上。

比如上下班通勤在地铁上看书时间加起来就有1小时，午间吃完饭也会看会儿书再休息半小时。晚上如果不加班，回家吃完饭遛下湾后也会看会儿。

看书已经成为我的一个习惯，不是需要坚持才会做到的事了。

不过，在最初，我也是没这么自觉的。经常会被各种网络工具和视频分散注意。也经历过给自己制定读书计划，结果却半途而废的事。

如果你紧盯着一件事，做过多方尝试结果依然失败，那你就需要跳出固有思维，去其他方面去寻找解决办法了。

真正能让你坚持并形成习惯的东西，一定是能让你获得什么，或者是能让你看到未来的事物。

如果你一直盯着读书这一事项，可能到最后你也无法真正领悟读书。

小时候，我是一个孩子王，周围的小朋友都喜欢找我玩，因为我会讲很多故事给他们。最开始这些故事是外公讲给我的，转述给大家后，其他小伙伴爱听，我就看了很多绘本和小说，看完后再讲给他们听。

那一段时间读书效率特别高，而且故事情节也记得特别清晰。

后来长大了，身边也没小伙伴有这个需求，而我课业也越来越重后，这个阅读习惯就被搁浅了。

工作后，一直疲于生活，像程序般地作息，工作，看剧，随着时间流逝和知识焦虑蔓延，有很多次我尝试捡起书本，收效却甚微。

有一天，看到“用输出倒逼输入”后，我就不再局限于每天看多少页书了，甚至不再像以往做周密的计划，就只定个大概目标，比如，这个月要输出2篇书评。当目标达到后，再定更高一点的目标，因为心里头有这么个念想，读书就成了自然。

所以 ，你不要盯着每天读多少时间的书，而是要考虑，未来你想做什么？根据未来的目标制定一个大概的短期目标，为了这个目标而进行摄入学习，这是习惯养成的最好的办法。

到此，以上就是小编对于茶的种类及特点思维导图的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶的种类及特点思维导图的1点解答对大家有用。