红茶加蜂蜜的危害，蜂蜜泡茶叶的副作用

红茶是六大茶类中最适合的茶类。许多人喜欢和牛奶、糖或蜂蜜一起喝。英国人喜欢喝加奶加糖的红茶，而中国很多女性把蜂蜜红茶当成美容产品。只要注意适度饮酒，不要过量。

红茶加蜂蜜没有坏处。

红茶中加入蜂蜜的好处

红茶和蜂蜜是无敌的双剑合璧。红茶是通过发酵和烘焙制成的。刚开始略涩，但加入蜂蜜后，它的第一个好处就是——红茶的口感会更加醇厚细腻。

蜂蜜本身具有杀菌消炎的作用。生活中，有些人会直接取少量蜂蜜混合珍珠粉，在脸上涂抹一层，有天然的保健美容作用。所以蜂蜜红茶也有一定的美容作用，有助于清洁皮肤、祛斑、美容。

红茶加蜂蜜有什么好处？在红茶中加入蜂蜜不会影响红茶本身的功效，包括舒张血管、增强心脏血液循环、增强人体骨骼健康等。早上和下午喝可以提神，缓解疲劳。经常喝加糖加牛奶的红茶，还可以消炎，保护胃黏膜。

对治疗溃疡也有一定效果。

红茶加蜂蜜的做法

材料：红茶适量，蜂蜜适量，温水适量，根据个人口味。

练习：

1、红茶像所有正常的茶或茶一样，用开水冲泡。

2.泡5分钟左右，将红茶倒入水杯中，放置一会儿。

3.温度达到50度时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

红茶中加入蜂蜜的禁忌

红茶蜂蜜水营养好，功效大，特别适合女性饮用，但是对于一些禁忌人群来说，红茶加蜂蜜的危害也不容忽视。比如精神衰弱、失眠的人就不适合喝酒，否则会加重失眠症状。

舌头厚、口臭、长痘痘、眼睛红的人不适合喝酒，否则容易上火。女性经期不宜喝蜂蜜红茶，会使身体不适更加严重。