薰衣草：促进代谢、滋润肌肤

薰衣草的香味非常美妙。将其制成护肤品，还能缓解疲劳，促进新陈代谢，滋润皮肤。还可以调节异常的心理状态，平衡中枢神经系统，帮助受到惊吓和抑郁的人缓解兴奋情绪。对于容易晕车和紧张的人来说，

时不时在额头上涂抹薰衣草精油，可以有效放松敏感的神经。还能缓解头痛咽喉痛，缓解疲劳，促进新陈代谢，滋润皮肤。稳定消化系统，改善头痛和偏头痛，消除疲劳，稳定血压。

紫色小花的香味非常诱人，也是香薰中使用最广泛的精油之一。古代欧洲人很早就用它来治疗疾病。几个世纪以来，薰衣草一直是制造科隆香水和洗发水等沐浴产品的重要香料。其实古罗马对它的抗菌能力评价很高。

所以用薰衣草洗澡，清洗伤口。

茶与健康茶文化及健康茶的功效和作用喝茶的好处是通过喝茶来减肥。

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