夏日的饮茶选择——苦丁茶

严格意义上来说，苦丁茶不是茶，而是一种凉药。成品加工后，苦丁茶清香苦涩，而后甘爽，具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。

被誉为“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“长寿茶”。

夏天喝茶选——苦丁茶。

苦丁茶的功效和作用非常明显。中医认为其具有疏风清热、清头目、除烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热烦渴、痢疾等。现代药理学研究证明，

苦丁茶不仅含有多种氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。

可防治心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状，因此深受中老年人的青睐。

苦丁茶的功效和作用；

患风寒感冒的人：冬季是感冒的高发季节。患风寒感冒的人应多吃些温热的食物，如生姜，以驱除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍风寒发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等温食品，不容易上火，但喝了凉苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善。

严重者甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性肠胃炎患者：慢性肠胃炎患者往往有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或者吃了凉的食物，就容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善，不适合喝苦丁茶。

否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时，如果她们喝了凉的苦丁茶，就容易导致血淤、经血停滞，引起痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。

新生女性：刚生完宝宝的新生女性体质较弱，应多吃温补食物。冷苦丁茶不仅对产后子宫的恢复不利，而且伤脾胃，容易导致日后腹部冷痛挥之不去。

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标题：夏季茶的选择——苦丁茶-茶与健康_喝茶的好处_茶的功效与作用

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