2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝铁观音茶后心跳快的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝铁观音茶后心跳快的解答，让我们一起看看吧。
无论是铁观音还是其他的茶叶，喝多了都有可能对身体有害，所以铁观音不宜多喝。
茶叶中含有复合多糖儿茶素类，其为降血糖的有效水溶性组分，当空腹饮茶时，因为人体血糖本来就低，再摄入复合多糖、儿茶素类物质，人的血糖就进一步降低，从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，即“茶醉”。
如果喝茶喝多了，大量液体进入血管，会加重心脏负担。同时茶叶中的咖啡碱、茶碱具有提神醒脑的功效，会使人体心跳加快、血压升高。
如果大量饮用浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的中老年人尤其要注意。
铁观音属于半发酵茶类，不宜多喝的原因是因为会引起胃部不适、诱发便秘、影响铁元素吸收等。
1、引起胃部不适
如果大量饮用铁观音，或者茶水浓度过高，不仅容易稀释胃液，茶水中的物质还会刺激胃黏膜，进而导致胃部出现不适感。
2、诱发便秘
铁观音泡的茶水中含有大量的鞣酸，若饮用的同时吃大量高蛋白类食物，容易形成不易消化的鞣酸蛋白，使胃肠蠕动减慢，最终诱发便秘。
3、影响铁元素吸收
若长期大量喝铁观音，茶水中的鞣酸还会干扰机体对铁的吸收，有可能会诱发缺铁性贫血
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1、薄荷茶
假如上上班族、作家、文字工作者，可以薄荷代茶，薄荷少饮可以醒脑、兴奋、清心、明目。不过注意不要大量的饮用，特别是晚上失眠可不是好现象的奥。同时薄荷具有挥发性，所以一般温度不要太高，一般70--80度就可以。
2、柠檬茶
柠檬丰富的维生素含量，可以促进脑部血液循环 ，消除疲劳，增强细胞的活力，有利于提高工作效率。
3、菊花茶
菊花茶在我国的饮用历史悠久，药性性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎、对中枢神经有镇、静作用等作用
4、茉莉花茶
茉莉花茶有顺气清脑的作用，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
5、附我的最喜欢的茶
很多茶都有提神醒脑的作用的。中国传统茶叶都有很好的提神醒脑的作用的，比如绿茶，红茶，普洱茶，苦丁茶等等。我再说说其他茶吧！
一，铁观音茶 。也是传统茶，因为提神效果很好的茶，再提出来。含有的咖啡碱具有兴奋中枢神经，活跃思维的功能。饮茶后就能除睡去烦，提神醒脑。只是没喝惯的人会不喜欢这茶的味道。
二茉莉花茶。茉莉花有理气开郁，安心定神的作用。对于那些伏案太久，睡眠不足，精神不振的白领人士，确实不错，而且好喝，还有缓解胃疼，鼻塞，腹泻，便秘等症。
三，薄荷菊花茶。薄荷具有很好的提神作用，菊花茶有清热解毒，缓解疲劳，养肝明目的作用。两者一起冲服效果很好，而且味道不错。
四，薄荷柠檬茶。还是有提神效果很好的薄荷，加上含维生素C丰富的柠檬，能提神醒脑，有益健康。
还有玫瑰薄荷茶，菊花人参茶，熏衣草柠檬茶都有很好的提神效果，口感和功效也各有特色，按照自己的需求选择吧！
导读：对于经常做办公室的上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国从古至今都有喝茶提神的习惯。那么，喝什么茶提神效果好呢？
菊花茶：具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。金银花茶：其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。铁观音茶：铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。而午后喝一杯清茶，让迟钝的大脑恢复精神，疲惫的身躯恢复战斗力。喝什么茶可以提身，以上推荐的茶最适合上班时饮用。
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什么叫过度喝茶，不太理解，是强制你喝不下了还让你喝？....
一般我个人从早上起来早饭、睡觉前喝一杯开水，其它时间全是喝茶。每杯茶冲泡三次后换茶叶，每次4克左右，有时会多一些，没有感觉那里不舒服，如果一天不喝茶真的感觉不舒服。
每个人对于茶的接受量有所不同，而每个品种的茶叶所含的成分也有所不同。所以，何谓【过度喝茶】，就有点难以区分了。
有些人一生基本上不喝細茶，却也沒有出现什麼問題；而有些人甚至［飯後茶饿死医药人］，但事實未必如此。
過度喝茶跟过度喝酒一樣，也會傷人的。我就知道，有人喝茶過多後，出現頭暈，甚至想呕吐。這現象在我們那裡称為［打茶醉］。有過茶醉經驗的人說，這茶醉比酒醉更加難受。到底是不是，我不知道，因為我沒有发生过茶醉。不過，記得有一回因為空著肚子喝了好几泡茶，就出現了不太舒服的感覺，趕快去吃了些東西，這才平安无事。
無論吃什麼東西，過量總是不好的，一次半次也許沒什麼問題，然而經常性的話，一定會傷害身體的。
我喝了五十多年的茶，就我个人的感觉而言，喝茶最好不要喝过于苦涩沒有什麼香甘味的低級茶叶，因為苦涩味吃多了就會傷胃。還有，我个人的經驗認為，這茶叶可以幫助消化是真的。因為喝了一定数量的茶水過後，這肚子的飢餓感會比平常時明顯些。
剛剛學習喝茶的人也許會失眠或半失眠，但喝習慣之後，這樣的現象就會自然消失；甚至困了的時候想用茶来提神，也何無作用。
总之，每天适量喝些較好的茶葉水，對適應茶叶的人來說，只有好处，沒有壞處。
到此，以上就是小编对于喝铁观音茶后心跳快的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝铁观音茶后心跳快的3点解答对大家有用。
