桂花茶搭配，桂花茶和什么搭配？

桂花茶味道温和甘甜，有很多保健功效，可以帮助促进消化、减肥、减压、降血压，更重要的是不含咖啡因，晚上喝桂花茶不用担心失眠的风险。桂花可以单独冲泡，也可以与其他花茶混合冲泡。

先说说桂花茶最适合搭配什么？

桂花茶的适当搭配

1.桂花玫瑰花茶：桂花3克，玫瑰花干6朵，冲泡5分钟。喝热后有通气和健胃的作用。适合胃功能较弱的人食用，还能强筋养颜，活血润喉，化痰祛瘀。

2、桂花配薄荷茶：在杯中加入桂花茶和薄荷，倒入适量开水冲泡几分钟，经常饮用有提神醒脑、排毒养颜的功效。

3、桂花配菊花茶：将菊花加入桂花中，用开水冲泡8~10分钟，常饮，可提高免疫力，润肺明目，清肝解毒，降火。

4.桂花蒲公英茶：桂花、蒲公英用适量开水冲泡5-8分钟，经常饮用具有清热解毒、利尿解毒、美容解毒的功效。

5、桂花配甘草茶：桂花10克，甘草少许，放入杯中，冲入热水。5分钟后，就可以喝了。经常喝可以缓解压力。

喝桂花茶的最佳时间

1.下午一点：这个时候，基本上是午饭后一个多小时。很多人准备打个盹，肚子已经把午饭消化的差不多了。这个时候，一杯桂花茶可以帮助他们入睡。

2、晚上7点：这个时候，一般都在吃晚饭。饭后，我喝一杯桂花茶，它可以作为天然的漱口水来清新口气。还能缓解晚餐带来的油腻，帮助降血脂。而且桂花茶不含咖啡因，有温和的镇静作用。睡前喝还能放松身心，帮助入睡。