你听说了吗？福鼎白茶是糖尿病的克星！

冬天是喝白茶的季节。

寒冷的初冬，呆在我家的茶园山脚下，喝一杯温热的白茶，很舒服。

尤其是中午，摆好桌子，打开电源，煮一壶老茶，很美。

或者，泡一杯春天的白茶也很不错。

这个时候喝春茶，清新有活力。喝一口，很滑很甜。太好了！

但是很多爱茶的人问笔者：这白茶喝起来这么甜，糖尿病人能喝吗？

作者会告诉你，福鼎白茶是糖尿病的克星！

接下来，拿起小板凳，认真听讲。

如今的数据显示，我国成年糖尿病患者超过1亿，糖尿病前期人群近5亿。

糖尿病不可怕，最可怕的是并发症。80%的糖尿病患者最终会患上心血管疾病。

听起来可怕吗？

不要惊慌

要控制糖尿病，就张开腿，闭上嘴。

中国茶叶质检中心高级研究员翁坤曾说：糖尿病人最适合喝白茶。白茶含有丰富的茶多酚和茶多糖，是抑制血糖上升的有效营养物质，比其他茶叶多得多。

这种营养成分的保留来自于白茶简单的制作工艺和最少的加工步骤，最大程度的保留了茶多酚和茶多糖的成分。

长期饮用白茶，可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡，有效预防糖尿病。

3.当茶多糖遇上糖尿病。

白茶中所含的茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合了大量的矿物质元素，称为茶多糖复合体，简称茶多糖。

茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖和半乳糖组成。

现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病的主要药理成分。

糖尿病人都知道，只有代谢体内的糖才能控制糖尿病，而糖在体内的代谢依赖于胰岛素。

白茶中的茶多糖能增强肝脏中葡萄糖激酶的活性，这种酶类似于胰岛素，能促进脂肪分解代谢，减少糖的吸收，分解血液中多余的糖，从而促进血糖平衡。

白茶怎么降血糖？

看了下面这个实验你就明白了。

2011年，刘忠华教授带领他的团队进行了一项改善高血糖小鼠的实验，使用的是银针。

实验结果表明，高血糖小鼠吃得很多，但体重增长缓慢。

很神奇的是，这些情况在老鼠喝了白银针后都有所改善！

从小鼠血糖的测试结果来看，不喝白毫银针的小鼠血糖浓度明显升高。

喝白浩银针的小鼠血糖浓度明显低于不喝白浩银针的小鼠。

看来福鼎白茶连小动物都“放过”了，呵呵。

从小鼠的胰岛素浓度来看，高血糖小鼠的胰岛素浓度较低，而饮用白浩银针的小鼠的胰岛素浓度正常。

以上是这个实验的结果。白浩银针能调节高血糖小鼠的胰岛素代谢，达到降血糖的效果。

所以作者告诉被糖尿病困扰的爱茶人士，没事多喝点白茶，降低血糖浓度是很棒的！

5.糖尿病患者如何选择白茶？

白茶有很多种，其中白毫银针、白牡丹和寿眉是最常见的。

这三种白茶都适合白茶糖尿病人。

粗老寿眉茶比细茶含茶多酚多，性质温和，对胃刺激小，性价比高。

价格较高的白银针也适合。白浩银针不仅外观高贵，而且营养丰富。

因此，白浩银针更适合送礼，或用于脑力劳动者、熬夜加班者、IT人士补充能量、恢复体力、修复肝功能。

另一方面，白牡丹结合了白浩银针和寿眉的优点，是一种非常划算的茶。

茶叶精选，国人富裕节俭，可根据个人喜好选购。

糖尿病患者喝白茶需要注意哪些方面？

建议你买传统白茶。

喝白茶降血糖，关键是采用了最传统的制作工艺。

比如我不建议你买一些老白茶，因为它的内在物质已经被严重破坏，已经失去了饮用价值。

所以，福鼎白茶要通过正规渠道购买，尤其是糖尿病患者。

但不仅仅是糖尿病患者。所有爱茶人士都要听作者的话，通过正规渠道购买传统工艺制作的白茶。

否则，口感、色泽、气味等一系列问题，作者概不负责。

选择科学的喝茶方法并长期坚持也很重要，而不是三天打鱼两天晒网。

爱茶人士了解糖尿病的危害，如何控制糖尿病以及糖尿病人喝白茶的注意事项吗？

以后糖尿病人可以放心喝白茶了。

希望爱茶人士越来越健康。