小青柑普洱茶的功效与作用及食用方法(小青柑皮普洱茶的功效与作用及食用方法)

普洱茶的功效与作用及食用方法：普洱茶含有大量的茶多酚和咖啡因。饮用后可醒神醒脑、解除困倦、缓解疲劳。但不宜大量饮用浓茶。普洱熟茶性温，喝了会加快身体的排泄速度。促进身体新陈代谢；普洱茶冲泡进入胃肠道形成的膜粘附在胃表面，为胃形成有益的保护层，从而暖胃。

普洱茶的冲泡方法：

1.选择餐具

一壶好茶离不开好的器皿，而泡普洱茶最好的方法就是紫砂壶，也可以用我们普通的盖碗杯。

由于盖碗杯不吸味，所以冲泡时能还原茶的真实味道。不过，使用盖碗杯需要更多的技巧，否则会很热。

切记不要使用保温杯，这样会煮沸茶叶，影响普洱茶的独特风味。喝名茶时，也必须注意。

2.加入茶水

在普洱茶的冲泡方法中，加茶量的多少对茶汤也有重要的影响。

茶与水的比例为1:15~1:20，即普洱茶7克，水140毫升。这样的比例更能体现出茶的优缺点。

如果你认真的话，可以使用电子秤。

由于个人口味浓烈程度不同，也可以根据经验逐步调整。

3、水温

提示：以上内容整理自本网，原创。今天给大家推荐的这篇文章的主题是：枸杞和柠檬泡水的功效。我们继续深入介绍一下。

普洱茶以云南大叶种为原料。茶叶肥厚，多为紧压茶。因此，酿造时对温度和热量的要求比较高。

冲泡普洱茶所需的水温一般为100。但不同年份、不同工艺的普洱茶，对水温的要求略有不同。

对于茶龄较嫩、原叶较嫩的茶叶，水温应保持在95左右。

4、醒茶

如果普洱生茶在露天环境下存放，则无需醒茶，但存放时应注意防潮。如果是平时存放在紫砂罐或者半密封容器中的生茶，也就是大家通常所说的干仓茶，就需要醒发。

将茶叶放入茶壶中，倒入热水，约10秒后倒出。目的是提高茶叶和泡茶设备的温度；温水浸泡，使茶叶舒展，滤出茶汁。

5. 冲泡

普洱茶前五泡应冲泡5-7秒，第六泡后应冲泡7-10秒。冲泡10次后，可适当延长时间，以保持茶味的平衡。

普洱茶比普通茶更耐久，通常可冲泡10至20次以上，直至汤味很淡为止。茶汤尽量沥干，下次冲泡时加水。不宜长时间浸泡，以免影响茶汤的色、香、味。

暂时不喝时，应将茶汤沥干，打开壶盖。

结论：

撬茶时，一定要注意茶道的安全使用。可以逐层撬茶，不仅可以保持茶条的完整性，减少碎茶量，而且有利于面茶和衬茶的搭配，准确体现紧压茶的品质。

通过我们的介绍，相信大家会对普洱茶的功效、作用和食用方法有更深入的了解。我们将继续更新。如果喜欢的话记得保存并顺便分享一下。