红茶不宜人群，什么人群不宜喝红茶

正山人种是红茶的鼻祖，红茶是中国第二大茶。最早出现在明代，是福建武夷山茶区茶农发明的。红茶作为六大茶类中唯一的全发酵茶，茶性温和。

经常饮用有提神、生津、清热、利尿、消炎、杀菌、壮骨、抗衰老、养胃护胃、舒血管八大功效。但是喝红茶也是有禁忌的，红茶不适合以下人群：

1.正在服药的人，红茶会破坏药效。

2、胃热的人，因为红茶是温茶，可以起到暖胃的作用。

3.结石患者和肿瘤患者一般不允许喝红茶。

4、孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，从而引起孕妇的不适。

5、贫血、精神衰弱和失眠的人，红茶的提神作用会使失眠症状加重。

6、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会使更年期女性心跳加快，睡眠质量差。

7、经期女性，因为经期会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍人体对食物中铁的吸收。

8、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸会影响乳房的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响母乳喂养的质量。

9.红茶对于舌苔厚、口臭、容易长痘、眼睛红的人来说是“热”的。怕上火的人不要喝红茶。

10.平时比较情绪化或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人不宜喝红茶，因为红茶有很好的提神作用。