饮用浓茶的好处和危害有哪些

喝茶对人体有很多好处和益处，所以很多人喜欢喝茶。通常我们泡茶的时候，一定会有深浅的区别。很多朋友觉得喝浓茶不好，其实也不一定。下面介绍一下喝浓茶的好处和坏处。

首先，喝浓茶有什么好处？

1.喝浓茶的好处之一就是去油腻。饭后一小时喝一杯浓茶可以帮助我们消化食物，去除油腻，对我们减肥也有好处。

2、解酒是喝浓茶的另一个好处。酒后喝浓茶可以利尿醒酒，同时可以润肺化痰。

3、消炎退热，喝浓茶有助于口腔消炎杀菌，同时润肺退热。

喝浓茶有很多好处。它有两个方面。肯定是有利有弊。最后，喝浓茶有什么危害？

1、经常喝浓茶，容易造成咖啡因含量高，容易引发多种疾病，如低血糖、心律不齐和骨质疏松。

2、晚上喝浓茶对睡眠不好，容易导致失眠多梦。同时，浓茶中的生物碱会影响磷酸二酯酶活性的降低，从而导致胃溃疡的发生。

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