陈皮泡水会上火嘛(陈皮泡水会上火嘛还是下火)

陈皮是生活中常用的食材。具有一定的药用价值和营养价值。很多人还用陈皮泡水喝。它很方便，并且可以给我们的身体带来一定的好处。那么如果我们经常喝陈皮泡水会不会上火呢？

陈皮泡水喝会引起刺激吗？

喝太多酒可能会导致你生气。

陈皮味苦辛，性温。归肺、脾经。具有一定的理气、健脾、燥湿、化痰的功能。一般情况下，适量饮用不会导致身体上火。但如果摄入过量，身体就无法及时消化和代谢。它可能会增加身体的火气，引起内热，引起红肿、瘙痒、恶心等不适症状。

陈皮泡水后上火怎么办？

这取决于。

如果喝陈皮泡水后上火的症状并不严重，则不必太担心。只要多吃一些清凉消食的食物，就可以帮助降体内的火气，加快陈皮的排泄。

但如果内热严重，出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状，且无好转迹象，建议及时去医院，在医生指导下接受治疗，避免拖延病情。对自身健康构成威胁。

泡陈皮时，水量多少合适？

这取决于。

陈皮泡水是一种中药材。一般情况下，如果只是用于保健，用量不需要太大。每次用水浸泡时约取3-5克即可，以免刺激胃分泌过多胃酸，从而引起身体不适。

如果是用来治疗疾病的话，需要在医生的指导下使用。一般临床上使用的陈皮用量约为3-10克。

对于身体发育不健全的儿童，最好小剂量泡水食用，或者在医生建议下谨慎使用。