玄米茶是红茶吗，玄米茶怎么喝

玄米茶不是红茶，是一种绿茶饮料，由糙米和日式炒茶制成。玄米茶有绿茶和炒饭的香味。汤色鲜黄绿，清醇爽口，营养价值高于普通绿茶饮料。在日韩很受欢迎，非常适合年轻人喝。

黑米茶有两种：颗粒黑米茶和碎粒黑米茶。颗粒状的黑米茶可以直接用水冲泡，而碎粒的黑米茶是不能冲泡的，一般需要做成袋泡茶才能饮用。每袋碎黑米茶或3g颗粒黑米茶可重复饮用2-3次，

用150~200毫升95度的开水浸泡60秒。

每天喝8杯以上的女性，3-4周后可以减肥。同时，糙米中含有的大量氨基酸、维生素等营养物质具有美容功效。黑米茶中绿茶油腻，黑米暖胃，多喝黑米茶对胃没有伤害。此外，

糙米还有非常好的祛湿、缓解压力、健脾开胃、通便的作用。

如果你想喝黑米茶，其实你可以在家自己做。将大米或糙米放入锅中翻炒，放凉后用开水冲泡，加入适量绿茶饮用。玄米茶不仅营养价值高，还具有保健功能，具有刮油、减肥、放松人的心情等功效。

高血压高血脂的人经常喝，对身体也有好处。