正山小种对胃好吗，正山小种养胃还是伤胃

饭后喝正山赛对胃有好处，能促进消化，保护胃黏膜，养胃暖胃。肠胃不好的人可以选择喝正山赛来调理肠胃，和糖、牛奶一起喝也可以帮助治疗肠胃溃疡和炎症。

这是因为正山的人种属于红茶，红茶中茶多酚的含量很少。茶多酚有涩味，会刺激胃黏膜，所以空腹喝绿茶等富含茶多酚的茶容易伤胃，引起肠胃不适。

然而，雅山人种是滋养还是伤害他们的胃，还取决于他们是否以正确的方式饮水。喝淡茶和热茶会有养胃的作用，而浓茶中茶多酚的含量会增加，所以喝浓茶或凉茶不仅会影响暖胃的效果，甚至会刺激和伤害肠胃。

冲泡正山小尺度红茶的关键是采用吊壶高冲法注入90度开水，泡茶前需要温杯。正山人种不适合长期浸泡。第一口茶可以在5秒内冲泡，不要超过10秒。2~3泡的时间不要超过半分钟，最后几泡的时间可以稍微延长。

但不应该超过一分钟。