茉莉加玫瑰茶禁忌，玫瑰茉莉茶的功效与禁忌

玫瑰花茶和茉莉花茶功效不同。两者一起浸泡，不仅效果更佳，而且清新的香味能让人放松，卸下紧绷的神经。不过茉莉花茶和玫瑰花茶也讲究方式方法。如果喝的方法不对，会伤害身体。

茉莉花茶和玫瑰花茶禁止饮用，具体如下：

玫瑰茉莉花茶的功效

茉莉花茶有助于缓解便秘、腹痛和头痛，还可以改善嗜睡和焦虑的问题，对慢性胃病和月经失调也有作用；玫瑰茶则具有缓解疲劳、瘦身养颜的功效，是女性减肥的佳品，具有调理肝胃的作用。

还能有效改善月经失调。玫瑰花和茉莉花一起喝，对压力引起的月经不调有非常好的调理作用，非常适合青春期和成年女性。

一种玫瑰茉莉花茶冲泡方法

方法1:

1.将3克带6朵玫瑰花蕾的茉莉花茶放入杯中。

2.把水烧开，让它冷却到90度左右。

3.将热水倒入茶杯，静置3~5分钟。

4.当花茶摊凉后，加入蜂蜜搅拌，即可饮用。可反复冲泡，但建议冲泡饮用3至4次。

方法二：

1.烧开500毫升冷水。

2.将9克高级绿茶、5克干玫瑰花瓣、5克干茉莉放入大茶壶中。

3.慢慢洗开水。茶叶沉底后，先将茶汁倒出冷却，再继续泡2次。

4.凉了就装进玻璃瓶，放冰箱冷冻成冰茶。茶慢慢喝，可以理气活血，调经。

方法三：

1.将3克茉莉花茶、6朵玫瑰花蕾和3至5颗冰糖放入小锅中。

2.加入适量的水，煮3到5分钟，然后关火。

3.滤掉花茶渣就可以喝了。这样煮出来的玫瑰茉莉花茶，水润香甜，既能美容，又能润肺。玫瑰茉莉花茶无论用哪种方式冲泡，都能起到活血、美容、调经的作用。

茉莉花茶中加入玫瑰花茶的禁忌

基本上成年女性都适合喝玫瑰茉莉花茶，但是抑郁症患者、肥胖患者、气血失调的人尤其适合喝，可以起到辅助治疗的作用。尚处于发育期的孩子不宜喝玫瑰茉莉花茶。孕妇，尤其是怀孕不到三个月的孕妇，

尽量少喝或不喝玫瑰茉莉花茶。此时腹中胎儿还不稳定，玫瑰花中的鞣酸会阻碍铁的吸收，对宝宝的发育不利。另外，玫瑰茉莉花茶虽然有很强的活血调经作用，但不适合女性经期饮用。

否则可能会造成月经量增加。

题目：茉莉花茶和玫瑰花茶的禁忌，玫瑰花茉莉花茶的功效和禁忌-花茶_沱茶_水果茶_速溶茶_保健茶_茶饮料

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